6、菜薯菜花出炉后 ，泥芝
9 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口切成薄片，大增的蔬
小贴士 ：
1 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩
5 、胃口
7 、大增的蔬胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
8 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作。芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，烤约20分钟左右 ，捞出沥干水份 。抹匀。铺上土豆泥 。
材料：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、土豆1个 、
3 、放微波炉内高火叮熟 。味道更好。加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、花菜50克 、
胡萝卜去皮切成片 ，2、倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆泥裹着蔬菜，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、
4 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。因为是给小朋友吃的 ，盐1小匙 、