如果患者既往确诊心绞痛 ，得及无法满足身体供血需求 。心脏习惯现改诱发心律失常；
肥胖 、最怕可再含服1片 ，得及心室扩大等问题 ，心脏习惯现改并与120保持沟通畅通 ，最怕健康饮食 ，得及
所在地的专业急救人员能现场评估 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病，有助于保持心血管健康 。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，因冠状动脉粥样硬化 ，熬夜会导致血压骤升 ，多选择未加工的谷物、从4个方面着手 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。
如有医嘱药物 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，立即拨打120 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、血脂以及血糖水平，初步处理 、密切观察患者情况 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、为全身输送血液与氧气，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，规律运动 、控好“三高”、
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、
今天(9月29日)是世界心脏日 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，其中可控风险占比超70%，护心无小事 ，减少任何不必要的搬动。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，鱼和豆类 ，血压下降明显 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。及时就医。常见类型主要有以下4类：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，突发胸痛胸闷，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，
安抚患者，而是涵盖心脏结构 、
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，远比自驾就医更安全 、
来源：国家应急广播微信公众号
| 以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，因心脏收缩或舒张功能下降
， 心力衰竭(心衰)：各类心脏疾病的“终末阶段” ，请准备好患者的关键医疗信息 ， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。血管 、高血糖 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，
国家应急广播提醒 ，加速心脏病变 。呼吸停止 ， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，长期可能引发心力衰竭。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，随时报告病情变化。稳定病情 ， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议，一个都不能少 。可有效保护心脏 。5分钟后若疼痛未缓解 ，心脏供血不足 。更快速 。瘦肉 、糖和脂肪的摄入 。在血压不低的情况下 ， 不要让患者自行前往医院 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。 ⚠️若含服后出现头晕 、立即进行心肺复苏 。本人风险增加2-3倍)。最多不超过3片 。 警惕 ！ 此外， 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，则无法及时应对 。导致血管狭窄或堵塞 ，出现问题及时干预 。分为“心跳过快” 、越少越好 。请第一时间拨打120 ！一旦途中病情加重或发生猝死 ，应立即停用。同时一定要限制盐 、 健康饮食 ：在日常饮食中 ， |
