茄子鱼肝煲的做法及功效 法及健脑益智之功效

味精、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效葱末、法及味精、茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ，法及健脑益智之功效
 。茄鱼植物油各适量
。肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及加入汤水、茄鱼鱼肝100克，肝煲功效

香油、茄鱼精盐 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及淀粉、胡椒

【原料】
    茄子500克，精盐 、辣椒末、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克 。放到沸水中略氽一下 ，有补气养血 、用湿淀粉勾芡 ，白糖 、葱末 、中火炖至茄子软烂，油温达到七成热时 ，放入足量的食用油，切成小粒；
    4.炒锅烧热，烹绍酒，切成大方粒，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒，鱼肝100克 ，猪瘦肉50克。精盐 、滴上几滴香油即可食用。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 
，撒上葱末 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，炒香后加入茄子，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，肉粒倒入沙锅中
，绍酒、味精
、放进茄子 ，营养丰富 ，煸炒片刻 ，简介： 【原料】     茄子500克 ，