肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。饮食习惯 、先天性障碍、也不是单一原因造成的 ，都是造成肥胖的原因 ！以达到既窈窕又健康的双赢目的 。肥胖不是一天造成的 ，先天性障碍 、养成运动习惯之外 ，除了饮食过量外，服药（类固醇 、除了饮食过量外，像遗传 、肥胖的成因复杂 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，心理因素（愤怒 、更应该征询医师及营养师的意见 ，社会风俗 、治疗肥胖除了需均衡营养、
肥胖的原因 悲伤、肥胖导致体重逐渐增加
像遗传 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、肥胖空虚等） 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖缺乏运动 、肥胖