菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻

胡萝卜1根，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及柠檬汁4滴 。功效放入胡萝卜块和菠萝块 
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，拌匀即可
。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根
， 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。加快宿便的排除。能够促进肠胃蠕动 
， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，