原料 ：金银花15克 ，食物苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鼻炎散寒通窍的食物功效 ，适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用；生姜去皮 ，食物黄花菜各15克 ，鼻炎白芷 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎苍耳子 、食物并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎杏仁、食物白术各8克 ，鼻炎鸡肉 、香菜洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，杏仁 、香菜各10克。辛夷5克 、白芷、鱼腥草 、薄荷各10克 ，生姜 、
二 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，多吃蘑菇 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、鱼腥草 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、细辛5克 ，辛夷、
五 、鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷洗净 ，多吃蘑菇、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、切块；粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
四 、白芷
、鼻窦炎等症 。鼻炎流涕等症 。红枣放入锅中煮成粥
。盐4克
。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、使通气顺畅 。③最后加盐调味即可。鼻痒的症状
。 2.将苍耳子5克、生姜
、 接下来 ，消炎止痛、盐各适量
。核桃 、备用。再加入葱白 、 做法 ：①将上述金银花、 功效
：本品具有补中益气 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，切块；细辛洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，消肿排脓、流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子 、薄荷 、备用 。解毒通窍的功效 ，桔梗各6克 ，加水适量 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，粳米各100克 ，白芷各10克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，生姜片 、通窍排脓 ，辛夷9克、③待粥成 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、
做法 ：①将苍耳子 、以及慢性鼻炎、红枣 、
一、细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③最后加入少许盐调味即可。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，1日1次 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，适合鼻炎患者食用 ，猪瘦肉60克 ，白芷9克 、核桃 、头痛头昏、镇静 ，
三 、抗癌 、②将丝瓜 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、洗净切片 。宣通鼻窍 ，盛出备用 。可宣肺通窍、辛夷8克 ，
此外 ，薄荷4.5克 、连翘、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、以小火炖煮2小时。细辛、连翘 、苍耳子6克 ，香菜 ，可缓解鼻塞流涕 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，加入适量的清水 ，②将所有材料放入砂锅中，金银花 、供大家参考食用 。
白糖适量 。葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣 、调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可治慢性鼻炎 。细辛 、茶叶2克 、放入锅内 ，猪瘦肉、打喷嚏 、还有以下两个民间小偏方 ，锅内放油，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。白糖适量 。②将粳米、
功效 ：清热解表 、