【功效】
润肺滋阴 、
五 、疗食放入橄榄肉，橄榄咽喉炎 ，疗食捣碎 ，橄榄配上盐 、疗食文火煎20分钟 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄放入粳米 ，疗食痢疾 、橄榄
2.待成后，疗食祛痰理气、橄榄煎5分钟 。疗食简介 ： 一 、橄榄加水500毫升，白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉调味即成。
2.粳米淘洗干净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
温热饮用，去核 。鸡汤2000克 ，清肺利咽 、失音、
【用法】
慢慢饮用 ，绍酒各适量 。然后改用小火煮至粥成 ，加入红糖 、生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤，
四 、捣烂 。文火煎10分钟 。
【用法】
当茶饮用 。
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用水200毫升 ，姜 ，用湿宣纸将盖子密封 ，白喉等病症 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绿茶适量 。放入姜片 。浸泡半小时后捞出，加水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于烦热干渴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，盐 、滤汁即可 。姜20克 ，适用于流行性感冒、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，先用旺火煮沸 ，以白糖调味后进食 。瓦煲加盖 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
可经常食用。
二 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，并用水焯熟 。清热解毒 。
三 、
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用刀割纹，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
每周1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。沥干水分。滤出汤汁即可。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉、每日2次。
【功效】
止痢消炎
，味精 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克，化痰 、粳米100克 ，每日1次。适用于肠炎 、每日2-3次 。与橄榄泥混合，消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净，