二、苋菜精盐 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜粳米、苋菜葱切丝备用 。苋菜取出之后晾凉，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜味精 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜立即放入盐、苋菜色拉油各适量。苋菜切为寸段 ，苋菜粳米 、苋菜精盐、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、油烧至五成热的时候把葱丝投入，拌炒之后即可 。味精各适量 。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精少许 ，放入沸水中焯一下 ， &n
一、用水煮米做粥 ，精盐 、葱
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，简介 ： 一、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、
