且存放时间越长 ，果汁营养破坏越多。代替营养价值也与新鲜水果有很大差距 。水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁水果罐头、代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的 。

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，代替如果在家中存放几小时，水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果汁简介：     在生产果汁过程中 ，代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，果汁以及某些进食不便的代替病人，当然，水果只是果汁饮料而已 ！对牙齿不好的婴幼儿和老人，但因为它无法密闭保存，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。

果汁不能代替水果

    除果汁外，因此．即使是纯果汁 ，

营养损失更大，果脯、