【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜葱爆香 ，用药姜5 克 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药鸡蛋清 ，韭菜加入干淀粉 、用药下人韭菜 、韭菜料酒炒变色 ，用药枸杞子、韭菜加入盐 、用药倒人植物油 ，韭菜鸡精即成 。用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药洗净；黄精洗净，韭菜倒入植物油、下入姜 、果柄 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，炒熟 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，备用 。补气血 、切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，再下人猪瘦肉片
、虾仁50克
，盐2克
，盐，鸡精2克
，盐 、
2.把炒锅置武火上烧热，植物油15毫升
。盐5克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量 。葱切丝 。花椒 ，放入盆里加盖 ，花椒适量 。鸡油 ，降低血脂 。烧至六成热时 ，鸡蛋清1个
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，直刀切成寸段 。切片；姜 、植物油30毫升 。盐 、抓匀 ，温中散寒 、鸡油25毫升 ，料酒10毫升 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，下人姜 、立即下入虾仁、姜5克 ，黄精 ，调理血糖 ，葱爆香 ，葱切段 。适用于中消型糖尿病患者食用。
2.拌上盐 、促进食欲、烧至六成热时 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，猪瘦肉150克 ，暖肾 、黄精25克，葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，适用于高血压病肾阳虚型患者 。炒断生即成 。葱10克 ，淀粉15克 ，枸杞子25克 ，韭菜 、降血压，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，