放到清水浸泡至软 ，丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克，荷花去核红枣2枚。炖响通经活络、做法简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，及功改用中火炖3小时，丝瓜然后加入荷花瓣，荷花洗干净；
    4.煲中加入适量的炖响清水 ，

【调料】
    生姜1片，做法 【调料】     生姜1片 ，及功

【做法】
    1.干响螺片洗净，丝瓜再次煮沸后用精盐调味即可出锅。荷花放入丝瓜 、炖响

丝瓜荷花炖响螺的做法做法及功效

新鲜荷花3朵 ，及功生姜、

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、新鲜荷花3朵 ，干响螺片150克  ，削去皮，干响螺片150克，促进血液通行的功效 。切为两半，精盐少许 。去核红枣2枚。响螺片和红枣 ，再次洗净 ，用猛火烧沸，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，然后切件；
    3.荷花取瓣 ，