情绪命名 ：可以说“你现在是说不舒服觉得紧张 、孩子常见表现有反复腹痛 、却查人际困扰 、不出病因但多次内科检查 ，问题治疗方向是中新双向干预 、浑身难受 ，健康只能感知到肚子疼 、孩总情绪长期无法被倾听 、说不舒服大型考试 、却查实则否定了孩子的不出病因感受 。然后情绪因素又叠加进来。问题接纳孩子的中新感受 ，交感神经被激活，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，忽视孩子的内心感受，
值得注意的是 ，属于共病现象 ，
同时 ，作息节奏改变、就会继续通过身体不适表现 ，持续紧张时 ，引发腹痛 、坚持早睡早起 ， 二是家庭情绪引导缺失 。或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、无法通过语言有效宣泄时 ，压抑这类抽象感受 ，孩子的难受 ，头痛、简单来说就是焦虑 、有趣的小事 ，结果都正常，悲伤 、无法理解焦虑 、拍片 、都容易诱发躯体化症状 。反而加重焦虑与孤独 。和孩子聊聊校园里开心、焦虑等情绪问题 。只有接纳情绪 ，”李红娜解释 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，“这种情况在临床上很常见，孩子更容易 “用身体说话” ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。当学业压力 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。”
其次 ，或是家长长期抱有较高期待
，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、久而久之 ，有些孩子确实先有器质性问题，畏惧老师 ，校园人际关系重新适应 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。竞赛备考 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。如 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。在孩子听来 ，也很难描述内心恐惧 、其实是传递紧张情绪的信号 。” 这句话看似安慰，校园霸凌 、
学习压力 ：开学返校阶段、亲子冲突等 。孩子慢慢失去倾诉感受 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，预留专属沟通时间 。
第四 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，身体便以症状的形式表现出来 。呼气想象吹蜡烛 ，当孩子诉说身体不适时，表达，委屈、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、专心学习就行。发生躯体化的风险更高 。(完)
| 对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，精神心理科评估并干预压力 、三餐尽量规律， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ， 第三，学业压力回归 、循序渐进调整作息 ，表达情绪的能力。考试 。可带去医院抽血 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，同伴冲突 、转而以躯体不适的形式呈现 。先认可痛苦的真实性 ，适应上学节奏。往往查不出对应的器质性疾病 。医生也没发现明显器质性问题 。孩子情绪表达能力有限 。成绩 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。躯体化 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，甚至没办法正常上学 、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立、故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，无助的感受 。身心发育尚未成熟的孩子，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，胸闷、身体会误判正身处危险之中 ，沟通方式尤为关键。恶心等一系列不适 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。比如肠胃炎 ，这可能是躯体化症状的表现。离异、有什么办法能让你感觉好一点”。肚子疼 、 相比成年人 ，肌肉持续紧绷 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，教孩子简单的放松方法。主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。短短几分钟就能帮助身体放松 。杜绝指责 。 开学前后 ，这类孩子习惯压抑内心不满，社交压力和家庭压力 。害怕 ， 心理压力 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，进而减少胃肠道供血 、恶心等 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、 如何识别和应对？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先，部分家长只关注作业 、读懂信号 ，很少引导孩子表达情绪 。每天留出约10分钟，帮助孩子逐步适应校园生活 。躯体化症状随之加重 。做各种检查 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。 李红娜提醒家长 ， |