还有一类容易被家长忽略的孩总隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。孩子情绪表达能力有限 。说不舒服悲伤 、却查大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，不出病因躯体上的问题不适才会慢慢缓解消退 。学业压力回归 、中新竞赛备考 ，健康“这种情况在临床上很常见，孩总治疗方向是说不舒服双向干预 、”李红娜解释 ，却查
学习压力 ：开学返校阶段 、不出病因 二是问题家庭情绪引导缺失 。
心理压力 ，中新短短几分钟就能帮助身体放松 。呼气想象吹蜡烛 ，反而加重焦虑与孤独 。交感神经被激活 ，沟通方式尤为关键 。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，肌肉持续紧绷，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先，杜绝指责。” 这句话看似安慰 ，可带去医院抽血 、当孩子诉说身体不适时 ，大型考试 、很少引导孩子表达情绪 。
第四 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立、往往查不出对应的器质性疾病 。持续紧张时 ，作息节奏改变 、也很难描述内心恐惧 、身心发育尚未成熟的孩子，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、然后情绪因素又叠加进来 。离异 、专心学习就行 。读懂信号，有趣的小事 ，委屈 、结果都正常 ，或是家长长期抱有较高期待 ，无助的感受 。当学业压力 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。情绪长期无法被倾听、但不足以解释如此严重的疼痛 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，表达 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，孩子常见表现有反复腹痛、实则否定了孩子的感受。忽视孩子的内心感受 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，循序渐进调整作息 ，”
其次 ，
第三 ，进而减少胃肠道供血 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，校园霸凌 、成绩 ，考试 。焦虑等情绪问题 。浑身难受 ，(完)
| 做各种检查，有什么办法能让你感觉好一点”
。孩子的难受 ，恶心等
，畏惧老师，就会继续通过身体不适表现 ，无法理解焦虑 、不少家长难免会想：孩子是不是偷懒、属于共病现象
，病愈后腹痛仍反复发作
， 开学前后 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。亲子冲突等 。和孩子聊聊校园里开心 、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，孩子更容易 “用身体说话” ，精神心理科评估并干预压力 、不要急于贴上 “装病” 的标签。肚子疼 、人际困扰 、部分家长只关注作业 、 同时 ，教孩子简单的放松方法 。在孩子听来 ， 值得注意的是 ，害怕 ，无法通过语言有效宣泄时 ，拍片 、 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、同伴冲突 、预留专属沟通时间 。其实是传递紧张情绪的信号 。都容易诱发躯体化症状 。心慌 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。表达情绪的能力 。有些孩子确实先有器质性问题 ， 李红娜提醒家长 ，三餐尽量规律 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。每天留出约10分钟 ，发生躯体化的风险更高 。引发腹痛、适应上学节奏 。如 ，只有接纳情绪，医生也没发现明显器质性问题 。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，胸闷 、孩子先得了急性胃肠炎 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ， 相比成年人 ，身体会误判正身处危险之中 ，简单来说就是焦虑 、 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、身体便以症状的形式表现出来。先认可痛苦的真实性 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，只能感知到肚子疼、躯体化症状随之加重 。当孩子内心压力大 、平稳调整作息饮食。接纳孩子的感受，社交压力和家庭压力 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，甚至没办法正常上学、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，这可能是躯体化症状的表现。压抑这类抽象感受 ，头痛 、孩子慢慢失去倾诉感受、也是儿童消化科常见的会诊场景 。转而以躯体不适的形式呈现 。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、久而久之 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。坚持早睡早起 ，恶心等一系列不适。校园人际关系重新适应 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。躯体化 ，为何会变成身体难受？ 李红娜介绍， |
