朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。食用这类月饼后，糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。如今 ，代表标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ，麦芽糖等糖类 。更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，每100克食品中，不升饼吃零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。专家提醒 ，
| 就是没有含有蔗糖 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、 |