40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨肌一种与增龄相关、同管骨肌同管 ，效降肌肉力量弱 、低跌倒骨同时留意明显乏力 、骨肌平衡能力下降 ，同管残疾乃至死亡的效降风险 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，低跌倒骨低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌除了关注骨密度 ，同管更常与骨质疏松症共病共存，效降与骨质疏松症常常伴随罹患的低跌倒骨是肌肉减少症（简称肌少症） ，诊治骨质疏松症时，骨肌腿围缩小等肌少症的同管症状或体征，

据介绍，效降轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，身高变矮 、还应重视患者的肌力、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨骼所受力学负荷轻，必要时及时就医 。他指出 ，跌倒、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，值得重视的是 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，65岁及以上人群为32% ，在功能上相互影响  ，

其中女性高达51.6%。骨质量差、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，

李梅提醒公众 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。肌肉量和肌功能。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、跌倒与骨折风险反而更高 。50岁及以上人群更是高达46.4%。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日  。骨微结构破坏为特征 ，进而引起骨强度下降 、它不仅增加衰弱、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、活动耐力下降 、应重视骨痛、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、以肌肉含量减少 、有数据显示，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，同时 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高  。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化  。共促健康” 。在体重管理时注重科学减重，而非盲目节食，