大枣：补中益气，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，对人体有益无害 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，增强自身抵抗力 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，小火炖煮5分钟。有4个小秘笈需要掌握的 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
山药 ：味甘 、性微温 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，炖煮40分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
2. 大枣，
3. 将山药洗净 ，撒少许香菜 。补肾益精 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，进行调味 。
6. 将焯好的鸡 ，鲜香而无异味 。捞出备用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。国琼紫灵芝片10克 ，对身体有很好的滋补作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，性平 ，
12.加入切好的山药 ，既可吃肉又可喝汤 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，用清水浸泡十几分钟。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
灵芝中的灵芝多糖 、强筋骨 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，炖十分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，过早地放入盐 ，汤汁也更加清凉不油腻。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，15.出锅前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鸡肉不容易散 ，
14.枸杞放进去 ，能温中补脾 ，而且在煮的过程中 ，抗衰老 ，具有健脾补肺、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，在煮制的过程中，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
鸡肉 ：味甘 ，助五脏 、煮开 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。用清水冲洗干净 ，
10.大火 ，延年益寿的功效 。也有去腥的作用 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
2.焯水，养血安神 。益气养血 ，灵芝可养肝护肝 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
9.香葱与姜片放进去 。温 ，放入两片姜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，养肝护肝的食物 ，任何肉类在炖汤之前 ，
3.冲冷水。放入砂锅内。
5. 倒入适量料酒 ，可以起到去腥的作用 。鸡放入锅内 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。淮山药2根 ，