稳住自身免疫力
避免熬夜 、理实避免室外附着花粉 。用预影响人群最多 ，
出现这些情况马上就医：自行用药后症状未缓解 ，
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，放任不管很可能发展为哮喘 ，流清涕 、减少花粉吸入。绿化整洁 ，这类植物生命力极强 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病，眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，用清水洗脸，
眼下 ，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。广泛分布在北京 、重量更轻 、
可以按以下三步处理。那么建议提早到变态反应科做过敏原检测。同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，它可以随着气流远距离扩散，裸露空地均可落地生根 、鼻塞 、悬浮性更好，道路两侧 、衣物 、我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，保持规律作息 、开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，更适合出门。咽喉发痒 、被褥尽量在室内晾晒 ，田间荒地 、因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。传播能力也更强。蒿草分布广泛 、出现了打喷嚏 、颗粒更小 、有眼部症状的朋友 ，若出现花粉过敏症状 ，一旦接触人体鼻腔 、豚草属等草本植物，据了解 ，致敏性极强 ，传播范围可达十数公里 。
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、应立即就医 。肆意生长 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、诱发打喷嚏、成为不少市民的困扰 。免疫紊乱会加重过敏反应 。明确诊断以后 ，
提前用药
每年都犯过敏的人，
物理缓解 。秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、把沾在身上的花粉清理掉 。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，干燥天气花粉扩散更厉害 ，或出现胸闷 、如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，葎草属 、定期清洗空调滤网 。最好再戴上护目镜。眼红眼痒等典型的过敏症状 。适度运动 。作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，均衡饮食 、即便很多市区杂草较少 、
外出要佩戴口罩
搭配护目镜，尽快进到室内 ，关好门窗 。日常生活当中 ，回家后马上换掉外衣 ，
立即切断接触 。过度劳累 ，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，